坊主77日目、女性らしさとは何なのか

クラスメイトに、私より髪の短い女性がいる。でも、ぱっと見て女性とわかる。なぜだか彼女の顔つきはとても女性らしく思える。 青年と間違えられる私と何が違うのだろう? 立ち振る舞いか、仕草か? 本日の1枚

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鼻の穴から口に管を通すインドヨガの浄化法、スートラネティをやってみた

鼻の穴から口に管を通すインドヨガの浄化法、スートラネティをやってみた。単に鼻から食塩水を出すだけのジャル・ネティ(インド式鼻うがいやってます)と異なり、管を通すのは戦々恐々。 この管をね、鼻の穴から口に通すんだってよ。 スートラ・ネティのやり方 ・鼻からゆっくり管を通し、喉元まできたら手で管を掻き出す・口に管が通ったら、鼻からと口から、数回交互に管を引っ張る・終えたら管を口から引っ張り…

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