ヨガ留学中の体調管理

インド、暑い。当然のことながら暑い。連日36度以上、体感は40度を超えて示す日もある。学校や寮は空調がきくとは言え、インドの気候と生活に慣れていない外国人生徒は下痢を始め、続々と体調を崩す。 ヨガの授業前には体調が悪いとき、痛い部分があるときは事前に申し出るように言われてるのだけど、先生たちのケアが雑すぎる。 「おなか痛いんです。」「OK. Do your best!」 え?それだけ? …

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