インド式鼻うがいやってます

ネティポットというらしい。
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こに生理食塩水を注ぎ、鼻に突っ込んで反対の鼻の穴から水を出す、という浄化法を毎朝やっている。

最初はうまく水を流せず漏らしてしまったり、喉に流れて飲み込んでしまったりしてたけど、徐々に慣れてきた。

洗ったあとは、ふんふんふんふん!
片方の鼻を押さえて水を出し切る。

でもこれね、手洗い場ではなくベランダに出やってるんですよ…

下に水(鼻水含む)を落とすのを見たときは、ゲーと思った。

ベランダの下は普通にガンジス川で水遊びをした人たちが服を干してるところだったし、ベランダの手すりは知らずに座ったり物をおいてたりしてたから。

みんなの鼻水がおちまくってるに違いないじゃん。

明日からは、この管を鼻から通して口から出す練習もするらしい。

痛そうだなー。
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